Für gesunde

Traumkörper

Personal Training bedeutet nicht in erster Linie der Weg zu einem Traumkörper oder sportlichen Höchstleistungen. Nein, es beginnt bereits dabei, ein großes Augenmerk auf Haltungsverbesserungen, Rekonstruktion der natürlichen, funktionellen Bewegungen und ein Verständnis für den eigenen Körper  zu legen. Damit ist der Grundstein für ein beschwerdefreies Alltagsleben geschaffen. Darauf aufbauend können individuelle Zielvorstellungen erarbeitet werden.

"Sitzen ist das
neue Rauchen"

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – Diese Aussage von Dr. Kelly Starret (ein sehr erfolgreicher Trainer und Autor) beschreibt wohl am besten, was in unserer modernen Gesellschaft schief läuft - Wir bewegen uns zu wenig! Dabei sind Sport & körperliche Betätigung der Schlüssel zu Erfolg, Schmerzfreiheit und körperlichem Wohlbefinden.

Die Antwort gegen 

Müdigkeit und Kopfschmerzen

Sie leiden unter Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder sind unzufrieden mit Ihrer Figur? Auch dann empfehle ich ein professionelles, bedarfsgerechtes Personal Training. Denn ein professionelles Personal Training ist die effektivste Methode, individuelle Ziele zu erreichen.

Auch Personen, die bereits ein hohes Ausgangsniveau vorweisen können und top athletisch sind, empfehle ich professionelle Unterstützung. Nur durch das entsprechende Know-How und qualifizierte Trainingssteuerung können Sie ihre Leistung maximal steigern.

Personal Trainer Daniel Sprinkart
Daniel Sprinkart

Kontakt

Daniel Sprinkart

Schellenberg 23

79798 Jestetten

mob.: +49151 61481849

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